Joga pro dospělé
Úterý 28.1.2025 Od 18:00 60 minut (1:00 hodin)
Úterý 28.1.
Čas a vstupné
Cvičíme každé úterý od 23. 9. do 16. 12. 2025 v čase od 18:15 do 19:15 hodin.
Slogan
Protažení pro tělo, odpočinek pro duši.
Místo
Jasoň centrum
Doba trvání
60 minut (1:00 hodin)
Adresa
Komunitní centrum, Putimská 716/4, 142 00, Praha 4
Zveme vás na lekce jógy vedené Kateřinou Popelovou, která se praxi věnuje více než 15 let. Její dynamické lekce vycházející ze stylu vinyasa jógy jsou určené všem, kdo chtějí rozhýbat tělo, zklidnit mysl a načerpat novou energii. Nezáleží na tom, zda s jógou začínáte, nebo už máte zkušenosti – lekce jsou otevřené pro každého, kdo si chce dopřát čas jen pro sebe.
Cílem lekcí je podpořit rozvoj síly i flexibility, posílit hluboké svaly a zároveň nabídnout prostor pro zklidnění a nalezení vnitřní rovnováhy. Účastníci odcházejí s pocitem lehkosti, příjemné únavy a radostí z pohybu, která je motivuje vracet se na podložku znovu a znovu.
📅 Začínáme v úterý 23. 9. 2025
Další termíny lekcí podzimního cyklu: 30. 9. | 7. 10. | 14. 10. | 21. 10. | 4. 11. | 11. 11. | 18. 11. | 25. 11. | 2. 12. | 9. 12. | 16. 12.
👩🏫 Lektorka: Kateřina Popelová 📞 Kontakt: 720 825 794
Kateřina se józe věnuje více než 15 let a od roku 2019 působí jako certifikovaná lektorka. Její lekce vinyasa jógy jsou dynamické, zaměřené na posílení celého těla, rozvoj flexibility a vnitřní zklidnění.
